Juha s rezancima i pirjanom govedinom (Niurou mian)

Glavno jelo + prilog 180 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
679kcal
50gProteini
82gUgljikohidrati
18gMasti
Sastojci
  • Za pirjanu govedinu
  • 1000 g goveđa koljenica
  • 2 žl. jestivo ulje
  • 30 g đumbir
  • 6 češanj češnjak
  • 4 kom mladi luk
  • 3 žl. doubanjiang
  • 2 kom rajčica
  • 3 žl. rižino vino shaoxing
  • 5 žl. sojin umak
  • 1 žl. šećer
  • 3 kom zvjezdasti anis
  • 2500 ml voda
  • Za posluživanje
  • 600 g kineski pšenični rezanci
  • 3000 ml voda
  • 6 kom pak choi
  • 2 kom mladi luk
Opis

1. Goveđu koljenicu nareži na kocke od 4–5 cm, zakuhaj u hladnoj vodi, kuhaj 3 minute, a zatim ocijedi i isperi, da juha ostane bistra.

2. U velikom loncu zagrij ulje i u njemu prži narezani đumbir, češnjak i mladi luk narezan na veće komade 1 minutu; dodaj doubanjiang i prži pola minute, dok ulje ne pocrveni.

3. Dodaj rajčicu narezanu na kriške i meso, prži 2 minute, a zatim prelij rižinim vinom shaoxing i sojinim umakom, umiješaj šećer i zvjezdasti anis i ulij 2,5 litre vode.

4. Zakuhaj i kuhaj na laganoj vatri, napola poklopljeno, 2–2,5 sata, dok meso ne postane mekano; juhu po ukusu dosoli solju ili sojinim umakom.

5. Rezance skuhaj u posebnoj vodi, u posljednjoj minuti dodaj i pak choi; ocijedi i rasporedi u duboke zdjele.

6. Prelij vrućom juhom i mesom, pospi mladim lukom i posluži vruće.

Savjet: Nacionalno jelo Tajvana, koje svake godine ima vlastiti festival. Juhu možeš pripremiti i dan ranije – sutradan je još ukusnija, a masnoću stvrdnutu na površini lako ćeš skinuti.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.