Суп с лапшой и тушеной говядиной (Niurou mian)

Основное блюдо + гарнир 180 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
679ккал
50gБелки
82gУглеводы
18gЖиры
Ингредиенты
  • Для тушеной говядины
  • 1000 г говяжья голяшка
  • 2 ст. л. растительное масло
  • 30 г имбирь
  • 6 зуб. чеснок
  • 4 шт. зеленый лук
  • 3 ст. л. доубаньцзян
  • 2 шт. помидор
  • 3 ст. л. рисовое вино шаосин
  • 5 ст. л. соевый соус
  • 1 ст. л. сахар
  • 3 шт. бадьян
  • 2500 мл вода
  • Для подачи
  • 600 г китайская пшеничная лапша
  • 3000 мл вода
  • 6 шт. пак-чой
  • 2 шт. зеленый лук
Описание

1. Говяжью голяшку нарежь кубиками по 4–5 см, доведи до кипения в холодной воде, вари 3 минуты, затем откинь и промой, чтобы бульон остался прозрачным.

2. В большой кастрюле разогрей масло и обжаривай в нем 1 минуту нарезанный имбирь, чеснок и нарезанный крупными кусками зеленый лук; добавь доубаньцзян и обжаривай полминуты, пока масло не покраснеет.

3. Добавь нарезанные дольками помидоры и мясо, обжаривай 2 минуты, затем влей рисовое вино шаосин и соевый соус, вмешай сахар и бадьян и залей 2,5 л воды.

4. Доведи до кипения и вари на слабом огне под приоткрытой крышкой 2–2,5 часа, пока мясо не станет мягким; бульон по вкусу досоли или добавь соевого соуса.

5. Лапшу отвари отдельно, в последнюю минуту положи туда же бок-чой; откинь и разложи по глубоким мискам.

6. Налей сверху горячий бульон, положи мясо, посыпь зеленым луком и подавай горячим.

Совет: Национальное блюдо Тайваня, которому ежегодно посвящен собственный фестиваль. Бульон можно приготовить и накануне – на следующий день он еще вкуснее, а застывший сверху жир легко снять.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.