Noodle soup na may braised na baka (Niurou mian)

Pangunahing ulam + side dish 180 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
679kcal
50gProtina
82gCarbohydrate
18gTaba
Mga sangkap
  • Para sa braised na baka
  • 1000 g bias ng baka (shank)
  • 2 kutsara mantika
  • 30 g luya
  • 6 butil bawang
  • 4 pc dahon ng sibuyas (spring onion)
  • 3 kutsara doubanjiang
  • 2 pc kamatis
  • 3 kutsara Shaoxing rice wine
  • 5 kutsara toyo
  • 1 kutsara asukal
  • 3 pc star anise
  • 2500 ml tubig
  • Para sa paghahain
  • 600 g Chinese wheat noodles
  • 3000 ml tubig
  • 6 pc pechay (pak choi)
  • 2 pc dahon ng sibuyas (spring onion)
Paglalarawan

1. Hiwain ang beef shank nang 4–5 cm na cube, ilagay sa malamig na tubig at pakuluin, lutuin nang 3 minuto, salain at banlawan upang manatiling malinaw ang sopas.

2. Initin ang mantika sa malaking kaldero at igisa ang hiniwang luya, bawang at malalaking piraso ng dahon ng sibuyas nang 1 minuto; idagdag ang doubanjiang at igisa nang kalahating minuto hanggang pumula ang mantika.

3. Idagdag ang kamatis na hiniwang wedge at karne at igisa nang 2 minuto, ibuhos ang Shaoxing rice wine at toyo, ihalo ang asukal at star anise at ibuhos ang 2,5 litro ng tubig.

4. Pakuluin at lutuin sa mahinang apoy nang bahagyang nakatakip sa loob ng 2–2,5 oras hanggang napakalambot ng karne; dagdagan ng asin o toyo ang sabaw ayon sa panlasa.

5. Hiwalay na lagain ang noodles at idagdag ang pak choi sa huling minuto; salain at hatiin sa malalalim na mangkok.

6. Isandok ang mainit na sopas at karne sa ibabaw, budburan ng dahon ng sibuyas at ihain nang mainit.

Tip: Pambansang pagkain ito ng Taiwan na may sariling pista taon-taon. Maaaring ihanda ang sopas sa araw bago ihain; mas malasa kinabukasan at madaling alisin ang namuong taba sa ibabaw.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.