Stufato di fagioli bianchi con manzo (Etli kuru fasulye)

Piatto principale + Contorno 150 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
449kcal
30gProteine
46gCarboidrati
21gGrassi
Descrizione

1. Metti in ammollo i fagioli la sera prima in abbondante acqua fredda; il giorno dopo scolali, precuocili in acqua fresca per 30 minuti e scolali.

2. Taglia il manzo a cubetti di 2 cm e rosolalo bene nel burro e nell'olio d'oliva in una pentola dal fondo spesso a fuoco vivo.

3. Aggiungi la cipolla tritata, falla appassire, poi incorpora il concentrato di pomodoro e la pasta di peperoni e tostali 1-2 minuti.

4. Unisci i fagioli, versa acqua calda fino a coprirli di due dita e cuoci coperto a fuoco basso per 1 ora e mezza.

5. Alla fine sala, pepa e cuoci ancora 15 minuti senza coperchio, finché i fagioli sono cremosi e il sugo denso.

6. Cospargi di peperoncino in fiocchi e servi con pilaf di riso e sottaceti.

Consiglio: Fagioli e pilaf sono il pranzo nazionale turco. Sala solo alla fine, altrimenti i fagioli restano duri. Senza pasta di peperoni, usa un cucchiaio in più di concentrato di pomodoro e un cucchiaino di paprika.

Ingredienti
  • 400 g fagioli bianchi
  • 400 g manzo
  • 2 db cipolla
  • 1 ek. concentrato di pomodoro
  • 1 ek. pasta di peperoni (biber salçası)
  • 40 g burro
  • 2 ek. olio d'oliva
  • 1 tk. fiocchi di peperoncino
  • 2 tk. sale
  • 1 tk. pepe nero
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