Spalla d'agnello cotta lentamente (Kuzu tandır)

Piatto principale 270 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
701kcal
46gProteine
8gCarboidrati
53gGrassi
Descrizione

1. Porta la spalla d'agnello a temperatura ambiente, asciugala e strofinala con sale, pepe, cumino macinato e olio d'oliva.

2. Fodera il fondo di una teglia profonda con fette spesse di cipolla e le foglie d'alloro, adagia sopra la carne e versa intorno circa 200 ml d'acqua.

3. Chiudi bene la teglia con un coperchio o con un doppio strato di alluminio, per trattenere il vapore: l'essenza del tandır è la cottura lenta in recipiente chiuso.

4. Cuoci in forno a 160 °C per 3 ore e mezza-4 ore, finché la carne si stacca facilmente dall'osso con una forchetta; controlla una volta e aggiungi un po' d'acqua se serve.

5. Togli il coperchio, alza il forno a 220 °C e fai dorare la carne per 15-20 minuti, finché la superficie è croccante.

6. Sfilaccia la carne a pezzi grandi, irrorala con il fondo di cottura e servi con cipolla rossa al sommacco e prezzemolo.

Consiglio: In Anatolia il tandır è un forno scavato nella terra in cui l'agnello cuoce tutta la notte. Se hai tempo, cuocilo a 140 °C per 5-6 ore: sarà ancora più tenero. Accompagnalo con pilaf o pide appena sfornata.

Ingredienti
  • Per la carne
  • 1600 g spalla d’agnello
  • 2 db cipolla
  • 3 db foglia di alloro
  • 1 tk. cumino
  • 2 ek. olio d'oliva
  • 2 tk. sale
  • 1 tk. pepe nero
  • Per servire
  • 1 db cipolla rossa
  • 1 tk. sommacco
  • 1 csokor prezzemolo
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