Sgombro ripieno (Uskumru dolması)

Piatto principale 120 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
744kcal
14gProteine
67gCarboidrati
48gGrassi
Descrizione

1. Incidi lo sgombro dietro la testa fino alla lisca senza staccarla, poi fai rotolare il pesce sul tagliere massaggiandolo con le dita per staccare la polpa sotto la pelle; estrai con delicatezza la lisca insieme alla testa e fai uscire la polpa dall'apertura, lasciando la pelle intatta.

2. Elimina le spine dalla polpa, falla saltare 2-3 minuti in poco olio e sbriciolala con una forchetta.

3. Nell'olio d'oliva tosta i pinoli, aggiungi la cipolla tritata e le noci tritate, poi il riso, l'uvetta, la cannella, il pimento, sale e pepe; versa 150 ml d'acqua e cuoci coperto per 12 minuti.

4. Mescola il pilaf con la polpa di pesce e l'aneto tritato, lascia raffreddare, poi riempi le pelli degli sgombri e rimetti a posto le teste.

5. Passa i pesci ripieni nella farina, nell'uovo sbattuto e infine nel pangrattato e friggili in olio caldo 4-5 minuti per lato finché sono dorati.

6. Scolali su carta assorbente e servili con limone e insalata.

Consiglio: Un piatto delle feste di Istanbul che richiede pazienza, ma l'effetto è spettacolare. Se la pelle si rompe, fermala con uno stuzzicadenti, oppure metti il ripieno fra due filetti di sgombro.

Ingredienti
  • Per il pesce
  • 4 db sgombro
  • Per il ripieno
  • 100 g riso
  • 2 db cipolla
  • 50 g noce
  • 30 g uvetta
  • 30 g pinoli
  • 1 tk. cannella
  • 1 tk. pimento
  • 1 csokor aneto fresco
  • 3 ek. olio d'oliva
  • 1 tk. sale
  • 1 tk. pepe nero
  • Per la panatura e la frittura
  • 60 g farina di frumento
  • 2 db uovo
  • 100 g pangrattato
  • 200 ml olio di semi di girasole
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