Salmone teriyaki (Sake no teriyaki)

Piatto principale 25 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
403kcal
31gProteine
11gCarboidrati
23gGrassi
Descrizione

1. Taglia il salmone in quattro porzioni uguali, asciugalo con la carta da cucina e sala leggermente su entrambi i lati.

2. Per la salsa mescola la salsa di soia, il mirin, il sake, lo zucchero e lo zenzero grattugiato finemente.

3. Infarina leggermente il pesce e scuoti via l'eccesso: così la glassa aderisce meglio.

4. Scalda l'olio in una padella e cuoci il salmone dal lato della pelle per 4 minuti, poi giralo e cuoci per altri 2 minuti.

5. Versa la salsa e cuoci per 1-2 minuti scuotendo la padella e irrorando il pesce, finché si forma una glassa lucida.

6. Servi con riso e spinaci stufati o insalata di cetrioli, irrorando con la glassa della padella.

Consiglio: Nella cucina di casa giapponese il salmone teriyaki è il pesce più comune nei bentō, le scatole del pranzo. Se il filetto è senza pelle, procedi allo stesso modo ma cuoci il primo lato solo 3 minuti.

Ingredienti
  • Per il pesce
  • 600 g filetto di salmone
  • 2 csipet sale
  • 1 ek. farina di frumento
  • 1 ek. olio da cucina
  • Per la salsa
  • 3 ek. salsa di soia
  • 3 ek. mirin
  • 2 ek. sake
  • 1 tk. zucchero
  • 10 g zenzero
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