Riso fritto thai con gamberi (Khao phat)

Piatto principale + Contorno 20 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
537kcal
28gProteine
71gCarboidrati
17gGrassi
Descrizione

1. Cuoci il riso jasmine il giorno prima, stendilo e fallo raffreddare in frigorifero: il riso freddo e un po' asciutto non si attacca in cottura.

2. Sguscia i gamberi; taglia la cipolla a spicchi sottili, trita finemente l'aglio e affetta i cipollotti.

3. Scalda l'olio nel wok a fuoco vivo, fai rosolare l'aglio e la cipolla per 1 minuto, poi salta i gamberi per 1-2 minuti, finché sono rosati.

4. Sposta tutto sul bordo del wok, rompi le uova al centro e strapazzale a metà, poi aggiungi il riso e saltalo 3-4 minuti, sgranando i grumi.

5. Condisci con la salsa di pesce, la salsa di soia e lo zucchero e salta finché ogni chicco è caldo e profumato; alla fine incorpora i cipollotti.

6. Servi con fettine di cetriolo e spicchi di lime; spremi il lime sul riso prima di mangiare.

Consiglio: È il piatto unico quotidiano della cucina thai, perfetto per gli avanzi: al posto dei gamberi puoi usare pollo, maiale o tofu. Per il riso fritto usa sempre riso cotto freddo; quello appena cotto diventa colloso.

Ingredienti
  • Per il riso fritto
  • 300 g riso jasmine
  • 300 g gamberetti
  • 3 db uovo
  • 1 db cipolla
  • 3 gerezd aglio
  • 3 ek. olio da cucina
  • Per condire e servire
  • 2 ek. salsa di pesce
  • 1 ek. salsa di soia
  • 1 tk. zucchero
  • 2 szál cipollotto
  • 1 db cetriolo
  • 1 db lime
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.