Cơm rang tôm Thái (Khao phat)

Món chính + món kèm 20 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
537kcal
28gChất đạm
71gCarbohydrate
17gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần cơm rang
  • 300 g gạo thơm jasmine
  • 300 g tôm
  • 3 cái trứng
  • 1 cái hành tây
  • 3 tép tỏi
  • 3 thìa canh dầu ăn
  • Phần nêm vị và dọn ăn
  • 2 thìa canh nước mắm
  • 1 thìa canh nước tương
  • 1 thìa trà đường
  • 2 cọng hành lá
  • 1 cái dưa chuột
  • 1 cái chanh xanh
Mô tả

1. Nấu cơm jasmine từ hôm trước, trải ra làm lạnh trong tủ lạnh; cơm lạnh hơi khô không dính khi rang.

2. Làm sạch tôm; bổ hành tây múi mỏng, băm tỏi, thái hành lá khoanh.

3. Đun nóng dầu trong chảo wok trên lửa lớn, xào tỏi và hành tây 1 phút, thêm tôm, xào 1–2 phút cho hồng.

4. Đẩy nguyên liệu ra rìa, đập trứng vào giữa, khuấy sơ, thêm cơm, ép tách cục, rang 3–4 phút.

5. Nêm nước mắm, nước tương và đường, đảo đến khi mọi hạt cơm nóng thơm; cuối cùng trộn hành lá.

6. Dọn với dưa chuột thái lát và múi chanh xanh; vắt chanh lên cơm trước khi ăn.

Mẹo: Đây là món trọn bữa thường ngày tận dụng thức ăn còn lại của bếp Thái; có thể thay tôm bằng gà, heo hoặc đậu phụ. Luôn dùng cơm nguội để rang, cơm mới nấu sẽ nhão.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.