Tajski pražen riž s kozicami (Khao phat)

Glavna jed + priloga 20 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
537kcal
28gBeljakovine
71gOgljikovi hidrati
17gMaščobe
Sestavine
  • Za pražen riž
  • 300 g jasminov riž
  • 300 g kozice
  • 3 kos jajce
  • 1 kos čebula
  • 3 strok česen
  • 3 žl. jedilno olje
  • Za začinjanje in postrežbo
  • 2 žl. ribja omaka
  • 1 žl. sojina omaka
  • 1 č. žl. sladkor
  • 2 steblo mlada čebula
  • 1 kos kumara
  • 1 kos limeta
Opis

1. Jasminov riž skuhamo prejšnji dan in razgrnjenega ohladimo v hladilniku – hladen, nekoliko osušen riž se med praženjem ne zlepi.

2. Kozice očistimo; čebulo narežemo na tanke krhlje, česen drobno sesekljamo, mlado čebulo pa narežemo na kolobarje.

3. V voku na močnem ognju segrejemo olje, česen in čebulo pražimo 1 minuto, nato kozice pražimo 1–2 minuti, da postanejo rožnate.

4. Sestavine potisnemo na rob voka, na sredino ubijemo jajca in jih napol premešamo, nato dodamo riž ter ob drobljenju grudic pražimo 3–4 minute.

5. Začinimo z ribjo omako, sojino omako in sladkorjem ter obračamo, da je vsako riževo zrno vroče in dišeče; nazadnje vmešamo mlado čebulo.

6. Postrežemo z rezinami kumare in krhljem limete; pred jedjo limetin sok iztisnemo po rižu.

Namig: To je vsakdanja tajska jed za porabo ostankov – namesto kozic jo lahko pripraviš s piščancem, svinjino ali tofujem. Za pražen riž vedno uporabi hladen kuhan riž; sveže kuhan postane kašast.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.