Riso al forno con alici (Hamsili pilav)

Piatto principale + Contorno 90 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
1039kcal
49gProteine
92gCarboidrati
34gGrassi
Descrizione

1. Stacca la testa alle alici, aprile sul ventre ed elimina la lisca con le spine per ottenere filetti aperti a libro; sciacquali, scolali e salali leggermente.

2. Metti il riso in ammollo in acqua tiepida salata per 20 minuti, poi scolalo.

3. Tosta i pinoli nel burro con 1 cucchiaio d'olio, aggiungi la cipolla tritata, poi il riso e mescola per 2-3 minuti.

4. Aggiungi l'uvetta, la cannella e il pimento, sala, pepa, versa 600 ml d'acqua calda e cuoci coperto per 12 minuti; infine incorpora l'aneto.

5. Ungi uno stampo rotondo e rivesti fondo e bordi con i filetti ben stretti, lato pelle verso l'esterno, riempi con il pilaf e copri anche la superficie con il pesce; irrora con l'olio rimasto.

6. Cuoci in forno a 200 °C per 25-30 minuti, finché il pesce in superficie è dorato; lascia riposare qualche minuto, capovolgi su un piatto e taglia a fette.

Consiglio: Un piatto delle feste invernali del Mar Nero, quando lo hamsi (l'acciuga) è più grasso. Al posto delle alici fresche puoi usare piccole sarde fresche.

Ingredienti
  • Per il pesce
  • 800 g acciughe
  • 1 tk. sale
  • Per il pilaf
  • 400 g riso
  • 1 db cipolla
  • 30 g pinoli
  • 30 g uvetta
  • 1 tk. cannella
  • 1 tk. pimento
  • 1 csokor aneto fresco
  • 40 g burro
  • 3 ek. olio d'oliva
  • 1 tk. sale
  • 1 tk. pepe nero
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