Пиринач са инћунима из рерне (Hamsili pilav)

Главно јело + прилог 90 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
1039kcal
49gПротеини
92gУгљени хидрати
34gМасти
Састојци
  • За рибу
  • 800 g инћуни
  • 1 чај. каш. со
  • За пилав
  • 400 g пиринач
  • 1 ком. лук
  • 30 g пињоли
  • 30 g суво грожђе
  • 1 чај. каш. цимет
  • 1 чај. каш. пимент
  • 1 веза свежа мирођија
  • 40 g маслац
  • 3 суп. каш. маслиново уље
  • 1 чај. каш. со
  • 1 чај. каш. црни бибер
Опис

1. Инћунима одломите главе, отворите трбух и извуците кичму са костима да добијете отворене филете у облику лептира; оперите, оцедите и благо посолите.

2. Пиринач потопите у млаку посољену воду на 20 минута, па процедите.

3. На мешавини маслаца и 1 супене кашике уља пропржите пињоле, додајте ситно сецкан црни лук, затим пиринач и мешајте 2–3 минута.

4. Додајте суво грожђе, цимет и пимент, зачините сољу и бибером, налијте 600 ml вреле воде и динстајте поклопљено 12 минута, па умешајте мирођију.

5. Округли калуп за печење науљите, дно и стране густо обложите филетима кожом ка споља, напуните пилавом и врх такође прекријте рибом; прелијте преосталим уљем.

6. Пеците у рерни на 200 °C 25–30 минута, док врх рибе не порумени; оставите неколико минута, па изврните на тањир и исеците.

Савет: Зимско празнично јело црноморског краја, када је хамси (европски инћун) најмаснији. Уместо свежих инћуна можете употребити свеже мале сардине.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.