Pollo sfilacciato al chipotle di Puebla (Tinga de pollo)

Piatto principale 50 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
346kcal
48gProteine
14gCarboidrati
15gGrassi
Descrizione

1. Metti i petti di pollo in una pentola con l'alloro, coprili d'acqua, sala e lascia sobbollire 20-25 minuti finché sono cotti; lasciali intiepidire nel brodo.

2. Sfilaccia la carne raffreddata con due forchette e tieni da parte una tazza di brodo di cottura.

3. Frulla i pomodori, i chipotle con un cucchiaio della loro salsa adobo, uno spicchio d'aglio e l'origano con un po' di brodo fino a ottenere una salsa liscia.

4. Scalda l'olio in una padella larga e fai appassire la cipolla tagliata a mezzelune sottili con il resto dell'aglio tritato a fuoco medio per 6-8 minuti, finché è morbida e leggermente dorata.

5. Versa la salsa di pomodoro e chipotle, cuoci 5 minuti, poi unisci il pollo sfilacciato e cuoci insieme altri 5-8 minuti finché la salsa avvolge la carne; se è troppo asciutto allunga con un po' di brodo e regola di sale.

6. Servi su tostadas croccanti con panna acida, fettine di avocado e formaggio sbriciolato, oppure dentro tortillas calde.

Consiglio: Regoli il piccante con il numero di chipotle – parti da due e aggiungine alla fine assaggiando, se ti piace forte.

Ingredienti
  • Per il pollo
  • 800 g petto di pollo
  • 2 db foglia di alloro
  • 1000 ml acqua
  • 1 tk. sale
  • Per la salsa
  • 500 g pomodoro
  • 3 db chipotle in salsa adobo
  • 2 db cipolla
  • 3 gerezd aglio
  • 1 tk. origano messicano (secco)
  • 2 ek. olio da cucina
  • 1 csipet sale
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