Pueblalainen revitty chipotlekana (Tinga de pollo)

Pääruoka 50 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
346kcal
48gProteiini
14gHiilihydraatit
15gRasva
Ainekset
  • Kanaan
  • 800 g kananrinta
  • 2 kpl laakerinlehti
  • 1000 ml vesi
  • 1 tl suola
  • Kastikkeeseen
  • 500 g tomaatti
  • 3 kpl chipotle adobokastikkeessa
  • 2 kpl sipuli
  • 3 kynsi valkosipuli
  • 1 tl meksikolainen oregano
  • 2 rkl ruokaöljy
  • 1 hyppys. suola
Kuvaus

1. Laita kananrinnat kattilaan laakerinlehden kanssa, peitä vedellä, suolaa ja keitä miedolla lämmöllä 20–25 minuuttia kypsiksi. Anna jäähtyä hieman liemessä.

2. Revi jäähtynyt liha kahdella haarukalla ohuiksi säikeiksi ja ota keitinlientä talteen mukillinen.

3. Soseuta tomaatti, chipotlechilit ja lusikallinen adobokastiketta, yksi valkosipulinkynsi ja oregano pienen keitinliemimäärän kanssa sileiksi.

4. Kuumenna öljy leveällä pannulla ja hauduta ohuiksi puolirenkaiksi leikattua sipulia lopun hienonnetun valkosipulin kanssa keskilämmöllä 6–8 minuuttia pehmeäksi ja kevyesti kullanväriseksi.

5. Kaada päälle tomaatti-chipotlekastike ja keitä 5 minuuttia. Kääntele revitty kana joukkoon ja keitä yhdessä vielä 5–8 minuuttia, kunnes kastike tiivistyy lihan pinnalle. Ohenna liian kuivaa seosta pienellä keitinliemimäärällä ja mausta lopuksi suolalla.

6. Tarjoile rapealla tostadalla smetanan, avokadoviipaleiden ja murennetun juuston kanssa tai lämpimään tortillaan täytettynä.

Vinkki: Voit säätää tulisuutta chipotlen määrällä. Aloita kahdella ja lisää lopuksi maistaen, jos kestät enemmän.

Lisää suunnittelijaan

Lisää viikkoruokalistaideoita tähän reseptiin

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.