Pollo all'aglio (Pollo al ajillo)

Piatto principale 50 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
602kcal
41gProteine
6gCarboidrati
43gGrassi
Descrizione

1. Taglia le cosce di pollo in due all'altezza dell'articolazione, asciugale con carta da cucina e condiscile con abbondante sale e pepe.

2. Schiaccia leggermente gli spicchi d'aglio con la buccia usando la lama piatta del coltello: la buccia li protegge dal bruciare, mentre l'interno diventa morbido e dolce.

3. In una padella larga e profonda scalda l'olio d'oliva e rosola i pezzi di pollo dal lato della pelle a fuoco medio per 8-10 minuti finché sono dorati, poi girali e rosola anche l'altro lato.

4. Aggiungi l'aglio e l'alloro e cuoci insieme per 3-4 minuti, finché l'aglio profuma senza scurirsi troppo.

5. Versa il vino bianco, porta a bollore per far evaporare l'alcol, poi copri e cuoci a fuoco basso per 20-25 minuti, finché la carne è cotta fino all'osso; alla fine fai restringere il fondo senza coperchio finché è denso.

6. Prima di servire cospargi di prezzemolo tritato finemente e accompagna con pane fresco per fare la scarpetta nell'olio all'aglio.

Consiglio: Spremi l'aglio morbido fuori dalla buccia e spalmalo sul pane: è la parte migliore del piatto.

Ingredienti
  • 1000 g coscia di pollo
  • 12 gerezd aglio
  • 150 ml vino bianco
  • 2 db foglia di alloro
  • 2 ek. prezzemolo
  • 6 ek. olio d'oliva
  • 1 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
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