Курица с чесноком (Pollo al ajillo)

Основное блюдо 50 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
602ккал
41gБелки
6gУглеводы
43gЖиры
Ингредиенты
  • 1000 г куриное бедро
  • 12 зуб. чеснок
  • 150 мл белое вино
  • 2 шт. лавровый лист
  • 2 ст. л. петрушка
  • 6 ст. л. оливковое масло
  • 1 ч. л. соль
  • 1 щепотка черный перец
Описание

1. Куриные бедра разруби по суставу пополам, промокни насухо бумажным полотенцем, затем щедро посоли и поперчи.

2. Зубчики чеснока в шелухе слегка раздави плоской стороной ножа – так шелуха защитит их от подгорания, а середина запечется мягкой и сладкой.

3. В широкой глубокой сковороде разогрей оливковое масло и обжаривай куски курицы кожей вниз на среднем огне 8–10 минут до золотисто-коричневого цвета, затем переверни и подрумянь другую сторону.

4. Добавь чеснок и лавровый лист и жарь вместе 3–4 минуты, пока чеснок не начнет благоухать, но не подрумянится слишком сильно.

5. Влей белое вино, доведи до кипения, чтобы алкоголь выпарился, затем туши под крышкой на слабом огне 20–25 минут, пока мясо не прожарится и у кости; в конце уварь соус без крышки до густоты.

6. Перед подачей посыпь мелко нарезанной петрушкой; подавай со свежим хлебом, чтобы можно было собрать чесночное масло.

Совет: Выдави мягкие запеченные зубчики чеснока из шелухи и намажь на хлеб – это лучшая часть блюда.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.