Пиле с чесън (Пойо ал ахийо)

Основно ястие 50 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
602kcal
41gПротеин
6gВъглехидрати
43gМазнини
Съставки
  • 1000 g пилешко бутче
  • 12 скилидка чесън
  • 150 ml бяло вино
  • 2 бр. дафинов лист
  • 2 с.л. магданоз
  • 6 с.л. зехтин
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Разрежете пилешките бутчета на две през ставата, подсушете с кухненска хартия и посолете и поръсете обилно с черен пипер.

2. Смачкайте леко необелените скилидки чесън с плоската страна на ножа — така обвивката ги предпазва от прегаряне, а вътрешността се изпича мека и сладка.

3. Загрейте зехтина в широк, дълбок тиган и запържете пилешките парчета с кожата надолу на умерен огън за 8–10 минути до златистокафяво, после обърнете и запържете и другата страна.

4. Добавете чесъна и дафиновите листа и пържете заедно за 3–4 минути, докато чесънът пусне аромат, без да покафенява прекалено.

5. Налейте бялото вино и кипнете, за да се смекчи виненият вкус, без да твърдим, че става напълно без алкохол, после покрийте и задушавайте на слаб огън за 20–25 минути, докато месото се сготви и край костта; накрая сгъстете соса чрез кипене без капак.

6. Преди поднасяне поръсете със ситно нарязания магданоз; поднесете с пресен хляб за топене в чесновия зехтин.

Съвет: Изстискайте меките изпечени скилидки чесън от обвивките и намажете върху хляба — това е най-вкусната част от ястието.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.