Piselli stufati con agnello (Etli bezelye)

Piatto principale + Contorno 75 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
491kcal
34gProteine
40gCarboidrati
29gGrassi
Descrizione

1. Taglia l'agnello a cubetti di 2 cm e rosolalo bene in una pentola con il burro e l'olio d'oliva.

2. Aggiungi la cipolla tritata, falla diventare trasparente, incorpora il concentrato di pomodoro e tosta 1 minuto.

3. Versa 400 ml d'acqua calda e cuoci coperto per 40 minuti, finché la carne è quasi tenera.

4. Aggiungi le carote a rondelle e le patate a dadini, sala, pepa e cuoci 15 minuti.

5. Unisci i piselli e cuoci ancora 10 minuti, finché tutte le verdure sono tenere e il sugo leggermente addensato.

6. Servi con pilaf di riso o pane fresco e yogurt.

Consiglio: Un piatto casalingo di primavera; con i piselli surgelati puoi farlo tutto l'anno: aggiungili solo negli ultimi 5 minuti, così restano ben verdi.

Ingredienti
  • 500 g piselli verdi
  • 400 g carne di agnello
  • 1 db cipolla
  • 2 db carota
  • 300 g patata
  • 1 ek. concentrato di pomodoro
  • 2 ek. olio d'oliva
  • 20 g burro
  • 1 tk. sale
  • 1 tk. pepe nero
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