1. Torrwn y cig oen yn giwbiau 2 cm a browniwn bob ochr mewn sosban mewn cymysgedd o fenyn ac olew olewydd.
2. Ychwanegwn y nionyn wedi'i dorri'n fân a meddalwn nes ei fod yn dryloyw, cymysgwn y piwrî tomato i mewn a ffriwn am 1 munud.
3. Ychwanegwn 400 ml o ddŵr poeth a brwysiwn dan gaead am 40 munud nes bod y cig bron yn dyner.
4. Ychwanegwn y foronen wedi'i sleisio'n gylchoedd a'r tatws wedi'u ciwbio, halen a phupur, a choginiwn am 15 munud.
5. Ychwanegwn y pys a choginiwn am 10 munud arall nes bod pob llysieuyn yn feddal a'r saws wedi tewychu ychydig.
6. Gweinwn â philaf reis neu fara ffres ac iogwrt.
Awgrym: Ffefryn cartref y gwanwyn; gelli ei wneud drwy'r flwyddyn â phys wedi'u rhewi – ychwanega hwy dim ond yn y 5 munud olaf i'w cadw'n wyrdd hardd.
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.