Kacang pea dimasak dengan kambing (Etli bezelye)

Hidangan utama + sampingan 75 minit 4 hidangan
Nutrisi / hidangan
491kcal
34gProtein
40gKarbohidrat
29gLemak
Bahan-bahan
  • 500 g kacang pea hijau
  • 400 g daging kambing biri-biri
  • 1 biji bawang
  • 2 biji lobak merah
  • 300 g kentang
  • 1 sb puri tomato
  • 2 sb minyak zaitun
  • 20 g mentega
  • 1 sk garam
  • 1 sk lada hitam
Penerangan

1. Potong daging kambing menjadi kiub 2 cm, dan dalam periuk, perangkan dalam campuran mentega dan minyak zaitun di semua sisi.

2. Masukkan bawang yang dicincang halus, tumis hingga lut sinar, gaulkan pes tomato, dan goreng selama 1 minit.

3. Tuangkan 400 ml air panas, dan masak bertutup selama 40 minit, hingga daging hampir lembut.

4. Masukkan lobak merah yang dihiris bulat dan kentang yang dipotong kiub, garamkan, taburkan lada sulah, dan masak selama 15 minit.

5. Masukkan kacang pea, dan masak 10 minit lagi, hingga semua sayur-sayuran lembut dan kuahnya pekat sedikit.

6. Hidangkan bersama pilaf nasi atau roti segar dan yogurt.

Petua: Kegemaran rumah pada musim bunga; dengan kacang pea beku, anda boleh membuatnya sepanjang tahun – masukkannya hanya dalam 5 minit terakhir, supaya ia kekal hijau cantik.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.