Guisantes guisados con cordero (Etli bezelye)

Plato principal + Guarnición 75 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
491kcal
34gProteínas
40gCarbohidratos
29gGrasas
Descripción

1. Corta el cordero en dados de 2 cm y dóralo por todos los lados en una cazuela con la mezcla de mantequilla y aceite de oliva.

2. Añade la cebolla picada, rehógala hasta que esté transparente, incorpora el concentrado de tomate y tuéstalo 1 minuto.

3. Vierte 400 ml de agua caliente y cuécelo tapado 40 minutos, hasta que la carne esté casi tierna.

4. Añade la zanahoria en rodajas y la patata en dados, salpimienta y cuece 15 minutos.

5. Incorpora los guisantes y cuece 10 minutos más, hasta que todas las verduras estén tiernas y la salsa espese un poco.

6. Sírvelo con pilaf de arroz o pan del día y yogur.

Consejo: Es un plato casero de primavera muy querido; con guisantes congelados puedes hacerlo todo el año: añádelos solo en los últimos 5 minutos para que se mantengan bien verdes.

Ingredientes
  • 500 g guisantes verdes
  • 400 g carne de cordero
  • 1 db cebolla
  • 2 db zanahoria
  • 300 g patata
  • 1 ek. puré de tomate
  • 2 ek. aceite de oliva
  • 20 g mantequilla
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimienta negra
¡Añádela a tu calendario y planifica con ella las comidas de la semana!
Registro Entrar
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.