Pesce fritto con salsa piccante ai frutti di mare (Pescado a lo macho)

Piatto principale 50 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
727kcal
81gProteine
27gCarboidrati
30gGrassi
Descrizione

1. Sfiletta il branzino (o usa filetti di pesce), taglia i filetti a metà, sala e pepa; spazzola le cozze in acqua fredda, elimina il bisso e butta quelle che restano aperte, sguscia i gamberi e taglia il calamaro ad anelli.

2. Trita finemente la cipolla e l'aglio e grattugia i pomodori; in una padella larga fai appassire la cipolla in 2 cucchiai d'olio per 5 minuti, poi aggiungi l'aglio e le due paste di ají e fai insaporire 2 minuti mescolando.

3. Aggiungi i pomodori, fai addensare 5 minuti, poi versa il vino bianco e l'acqua e fai bollire 5 minuti.

4. Unisci le cozze, copri e cuoci 3 minuti finché si aprono, poi aggiungi i gamberi e il calamaro e cuoci ancora 2-3 minuti – non di più, o il calamaro diventa gommoso; completa con coriandolo tritato.

5. Nel frattempo infarina i filetti di pesce, elimina la farina in eccesso e friggili nell'olio caldo rimasto 3 minuti per lato finché sono dorati.

6. Disponi il pesce nei piatti, coprilo con abbondante salsa ai frutti di mare e servi con riso bianco e patate lesse.

Consiglio: Il nome «macho» si riferisce alla salsa decisa e piccante – se sei coraggioso, aggiungi un habanero tritato finemente insieme alle paste.

Ingredienti
  • Per il pesce
  • 2 db spigola
  • 50 g farina di frumento
  • 100 ml olio da cucina
  • 1 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
  • Per la salsa
  • 300 g gamberetti
  • 500 g cozze
  • 1 db calamaro
  • 1 db cipolla
  • 4 gerezd aglio
  • 2 db pomodoro
  • 2 ek. pasta di ají amarillo
  • 1 ek. pasta di ají panca
  • 150 ml vino bianco
  • 200 ml acqua
  • 1 csokor coriandolo fresco
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