Kibbeh al forno in teglia (Kibbeh bil sanieh)

Piatto principale 90 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
653kcal
28gProteine
41gCarboidrati
43gGrassi
Descrizione

1. Sciacqua il bulgur fine in acqua fredda, lascialo in ammollo 15 minuti e poi strizzalo bene con le mani.

2. Nel mixer lavora il bulgur con 500 g di carne macinata, la cipolla tagliata in quarti, le spezie, il sale e il pepe fino a ottenere un impasto liscio e appiccicoso; se è troppo asciutto, aggiungi 1-2 cucchiai di acqua ghiacciata.

3. Per il ripieno tosta i pinoli in poco burro e toglili, poi nella stessa padella fai appassire la cipolla tritata, aggiungi la carne rimasta, rosolala sgranandola, condiscila e incorpora i pinoli.

4. In una teglia imburrata di circa 25x35 cm stendi in modo uniforme metà dell'impasto con le mani bagnate, distribuisci il ripieno, poi copri con il resto dell'impasto a piccoli dischi e lisciali insieme con le mani bagnate.

5. Incidi la superficie a rombi con un coltello affilato, fai un piccolo foro al centro, irrora con il burro fuso e cuoci in forno a 190 °C per 35-40 minuti, finché è ben dorato.

6. Servi con yogurt o insalata di cetrioli allo yogurt e fattoush.

Consiglio: Il kibbeh è il piatto nazionale libanese e questa versione in teglia è la più facile da fare a casa. Il segreto è un impasto ben freddo e lavorato a lungo: con le mani bagnate non si attacca. Ottimo caldo e freddo.

Ingredienti
  • Per l'involucro di bulgur
  • 250 g bulgur
  • 500 g carne d'agnello macinata
  • 1 db cipolla
  • 0.5 tk. cannella
  • 1 tk. pimento
  • 1 tk. sale
  • 0.5 tk. pepe nero
  • Per il ripieno
  • 250 g carne d'agnello macinata
  • 2 db cipolla
  • 50 g pinoli
  • 0.5 tk. cannella
  • 0.5 tk. pimento
  • 0.5 tk. sale
  • Per la cottura
  • 60 g burro
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