Pita od bulgura i mesa iz pleha (Kibbeh bil sanieh)

Glavno jelo 90 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
653kcal
28gProteini
41gUgljikohidrati
43gMasti
Sastojci
  • Za omotač od bulgura
  • 250 g bulgur
  • 500 g mljevena janjetina
  • 1 kom. crveni luk
  • 0.5 čaj. kaš. cimet
  • 1 čaj. kaš. piment
  • 1 čaj. kaš. so
  • 0.5 čaj. kaš. crni biber
  • Za nadjev
  • 250 g mljevena janjetina
  • 2 kom. crveni luk
  • 50 g pinjoli
  • 0.5 čaj. kaš. cimet
  • 0.5 čaj. kaš. piment
  • 0.5 čaj. kaš. so
  • Za pečenje
  • 60 g maslac
Opis

1. Sitni bulgur isperite hladnom vodom, namačite 15 minuta i rukama dobro iscijedite vodu.

2. U sjeckalici obradite bulgur s 500 g mljevenog mesa, lukom izrezanim na četvrtine, začinima, solju i biberom u glatku, ljepljivu smjesu; ako je presuha, dodajte 1–2 supene kašike ledene vode.

3. Za nadjev prepržite pinjole na 15 g maslaca i izvadite, na istom mjestu dinstajte sitno nasjeckani luk, dodajte preostalo mljeveno meso i pržite usitnjavajući, začinite i umiješajte pinjole.

4. S 5 g maslaca premažite pleh veličine oko 25×35 cm i mokrim rukama ravnomjerno utisnite polovinu smjese od bulgura, preko rasporedite nadjev, zatim stavite preostalu smjesu u malim plohama i mokrim rukama zagladite.

5. Oštrim nožem zarežite vrh u rombove, u sredini napravite malu rupu, prelijte preostalim 40 g rastopljenog maslaca i pecite u rerni na 190 °C 35–40 minuta dok vrh ne postane tamnozlatnosmeđ.

6. Poslužite s jogurtom ili salatom od krastavca s jogurtom i salatom fattoush.

Savjet: Kibbeh je nacionalno jelo libanske kuhinje, a ova varijanta iz pleha najjednostavnija je kod kuće. Tajna je veoma hladna, dobro sjedinjena smjesa – ako su i ruke mokre, neće se lijepiti. Odličan je i topao i hladan.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.