Пирог из булгура с мясом на противне (Kibbeh bil sanieh)

Основное блюдо 90 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
653ккал
28gБелки
41gУглеводы
43gЖиры
Ингредиенты
  • Для булгурной оболочки
  • 250 г булгур
  • 500 г бараний фарш
  • 1 шт. лук
  • 0.5 ч. л. корица
  • 1 ч. л. душистый перец
  • 1 ч. л. соль
  • 0.5 ч. л. черный перец
  • Для начинки
  • 250 г бараний фарш
  • 2 шт. лук
  • 50 г кедровые орехи
  • 0.5 ч. л. корица
  • 0.5 ч. л. душистый перец
  • 0.5 ч. л. соль
  • Для выпекания
  • 60 г сливочное масло
Описание

1. Промой мелкий булгур в холодной воде, замочи на 15 минут, затем тщательно отожми из него воду руками.

2. В кухонном комбайне переработай булгур с 500 г фарша, нарезанным четвертинками луком, специями, солью и перцем в гладкую липкую массу; если она слишком сухая, добавь 1–2 ст. л. ледяной воды.

3. Для начинки обжарь кедровые орешки на небольшом количестве сливочного масла, вынь, затем там же потоми мелко нарезанный лук, добавь оставшийся фарш, обжарь до рассыпчатости, приправь и вмешай кедровые орешки.

4. В смазанном маслом противне размером около 25×35 см мокрыми руками равномерно впрессуй половину булгурной массы, распредели сверху начинку, затем выложи оставшуюся массу небольшими пластами и разгладь мокрыми руками.

5. Острым ножом надрежь верх ромбами, в центре проделай маленькое отверстие, полей растопленным сливочным маслом и выпекай в духовке при 190 °C 35–40 минут, пока верх не станет темно-золотистым.

6. Подавай с йогуртом или салатом из огурцов с йогуртом и салатом фаттуш.

Совет: Киббе – национальное блюдо ливанской кухни, а этот вариант на противне – самый простой для домашнего приготовления. Секрет – очень холодная, тщательно вымешанная масса: если руки мокрые, она не липнет. Отлично и теплым, и холодным.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.