Involtini di manzo maltesi (Bragioli)

Piatto principale 120 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
807kcal
62gProteine
24gCarboidrati
46gGrassi
Descrizione

1. Cuoci due delle uova per 10 minuti, raffreddale, sgusciale e tagliale in quattro per il lungo; taglia il manzo in 8 fette sottili, battile tra due fogli di pellicola fino a circa 5 mm e sala e pepa leggermente.

2. Mescola il macinato di maiale con la pancetta tritata finissima, l'uovo crudo, il pangrattato, il prezzemolo tritato e l'aglio schiacciato, e regola di sale e pepe.

3. Distribuisci il ripieno sulle fette, metti al centro di ognuna uno spicchio d'uovo, ripiega i lati, arrotola e ferma con uno stecchino o spago da cucina.

4. Rosola gli involtini su tutti i lati nell'olio d'oliva in una casseruola larga e toglili; nel grasso fai appassire le cipolle tritate per 8 minuti, aggiungi il concentrato, sfuma con il vino e fai bollire 2 minuti.

5. Aggiungi i pomodori tritati (o in scatola) e l'alloro, rimetti gli involtini, copri e cuoci a fuoco basso per 1 ora e 15 minuti, finché la carne è tenera e il sugo denso.

6. Togli lo spago e servi gli involtini con il sugo e patate arrosto o purè.

Consiglio: A Malta con il sugo si condiscono spesso anche gli spaghetti, così un piatto diventa due portate – se vuoi fare così, aggiungi al sugo una scatola di pomodori in più.

Ingredienti
  • Per gli involtini
  • 800 g girello di manzo
  • 1 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
  • Per il ripieno
  • 200 g carne di maiale macinata
  • 80 g pancetta
  • 3 db uovo
  • 50 g pangrattato
  • 1 csokor prezzemolo
  • 2 gerezd aglio
  • Per il sugo
  • 3 ek. olio d'oliva
  • 2 db cipolla
  • 200 ml vino rosso
  • 400 g pomodoro
  • 1 ek. concentrato di pomodoro
  • 2 db foglia di alloro
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