Rolyo ng baka mula sa Malta (Bragioli)

Pangunahing ulam 120 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
807kcal
62gProtina
24gCarbohydrate
46gTaba
Mga sangkap
  • Para sa mga rolyo
  • 800 g hita ng baka (round)
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
  • Para sa palaman
  • 200 g giniling na baboy
  • 80 g bacon
  • 3 pc itlog
  • 50 g breadcrumbs
  • 1 tali perehil
  • 2 butil bawang
  • Para sa sarsa
  • 3 kutsara olive oil
  • 2 pc sibuyas
  • 200 ml pulang alak
  • 400 g kamatis
  • 1 kutsara tomato paste
  • 2 pc dahon ng laurel
Paglalarawan

1. Lutuin ang dalawang itlog nang 10 minuto, palamigin, balatan, at hatiin sa apat nang pahaba; hiwain ang karne ng baka sa 8 manipis na hiwa, pukpukin sa pagitan ng plastic wrap hanggang mga 5 mm ang kapal, at bahagyang asinan, paminta-han.

2. Haluing mabuti ang giniling na karne kasama ng pinong-pinong tinadtad na bacon, ng hilaw na itlog, ng breadcrumbs, ng tinadtad na perehil at ng dinikdik na bawang, at timplahan ng asin at paminta.

3. Hatiin ang palaman sa mga hiwa, maglagay ng isang ikaapat na bahagi ng itlog sa gitna ng bawat isa, itiklop ang mga gilid, irolyo, at ikabit gamit ang toothpick na pangkarne o tali pangkusina.

4. Sa malapad na kaserola, sa olive oil, iprito ang mga rolyo hanggang mag-brown ang lahat ng gilid, saka hanguin; sa mantika, gisahin ang tinadtad na sibuyas nang 8 minuto, idagdag ang tomato paste, saka buhusan ng alak, at pakuluan nang 2 minuto.

5. Idagdag ang tinadtad (o de-lata) na kamatis at ang dahon ng laurel, ibalik ang mga rolyo, at nang may takip, sa mahinang apoy, pasingawan nang 1 oras at 15 minuto, hanggang lumambot ang karne, at lumapot ang sarsa.

6. Alisin ang tali, at ihain ang mga rolyo kasama ng sarsa, ng inihaw na patatas o ng mashed potato.

Tip: Sa Malta, madalas ding ginagamit ang sarsa para timplahan ang spaghetti, kaya nagiging dalawang putahe ang isang putahe – kung ganito ang plano mo, magdagdag ng isa pang lata ng kamatis sa sarsa.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.