Malteški goveđi smotuljci (Bragioli)

Glavno jelo 120 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
807kcal
62gProteini
24gUgljikohidrati
46gMasti
Sastojci
  • Za smotuljke
  • 800 g goveđi but
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
  • Za nadjev
  • 200 g mljevena svinjetina
  • 80 g slanina (bacon)
  • 3 kom jaje
  • 50 g krušne mrvice
  • 1 vezica peršin
  • 2 češanj češnjak
  • Za umak
  • 3 žl. maslinovo ulje
  • 2 kom luk
  • 200 ml crno vino
  • 400 g rajčica
  • 1 žl. pire od rajčice
  • 2 kom lovorov list
Opis

1. Dva jaja kuhaj 10 minuta, ohladi, oguli i nareži po dužini na četvrtine; govedinu nareži na 8 tankih odrezaka, između folija ih istuci na debljinu od otprilike 5 mm i lagano posoli i popapri.

2. Mljeveno meso izradi s vrlo sitno nasjeckanom slaninom, sirovim jajetom, krušnim mrvicama, nasjeckanim peršinom i zgnječenim češnjakom i začini solju i paprom.

3. Nadjev rasporedi po odrescima, na sredinu svakoga stavi četvrtinu jajeta, rubove podvij, zarolaj ih i učvrsti čačkalicom ili kuhinjskim koncem.

4. U širokom loncu na maslinovu ulju smotuljke zapeci sa svih strana i izvadi ih; na masnoći 8 minuta pirjaj nasjeckani luk, dodaj koncentrat rajčice, a zatim zalij vinom i kuhaj 2 minute.

5. Dodaj nasjeckanu (ili konzerviranu) rajčicu i lovorov list, vrati smotuljke i pirjaj pokriveno, na laganoj vatri, 1 sat i 15 minuta, dok meso ne postane mekano, a umak gust.

6. Ukloni konac i smotuljke posluži s umakom, pečenim krumpirom ili pire krumpirom.

Savjet: Umakom se na Malti često začine i špageti, pa od jednog jela nastanu dva – ako tako planiraš, u umak stavi jednu konzervu rajčice više.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.