Maltneskar nautarúllur (Bragioli)

Aðalréttur 120 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
807kcal
62gPrótein
24gKolvetni
46gFita
Hráefni
  • Í rúllurnar
  • 800 g nautalæri
  • 1 tsk. salt
  • 1 klípa svartur pipar
  • Í fyllinguna
  • 200 g svínahakk
  • 80 g beikon
  • 3 stk. egg
  • 50 g brauðrasp
  • 1 búnt steinselja
  • 2 geiri hvítlaukur
  • Í sósuna
  • 3 msk. ólífuolía
  • 2 stk. laukur
  • 200 ml rauðvín
  • 400 g tómatur
  • 1 msk. tómatmauk
  • 2 stk. lárviðarlauf
Lýsing

1. Sjóddu tvö egg í 10 mínútur, kældu, taktu skurnina af og skerðu í fernt eftir endilöngu; skerðu nautakjötið í 8 þunnar sneiðar, berðu í um 5 mm þykkt milli plastfilma og saltaðu og pipraðu létt.

2. Vinndu hakkið saman við mjög fínsaxað beikonið, hráa eggið, brauðraspið, saxaða steinseljuna og pressaðan hvítlaukinn og bragðbættu með salti og pipar.

3. Skiptu fyllingunni á sneiðarnar, settu eggjafjórðung í miðju hverrar, brjóttu brúnirnar inn, rúllaðu upp og festu með kjötprjóni eða eldhúsgarni.

4. Brúnaðu rúllurnar á öllum hliðum í ólífuolíunni í breiðum potti og taktu upp; mýktu saxaðan laukinn í fitunni í 8 mínútur, bættu tómatmaukinu við, helltu síðan víninu út í og sjóddu í 2 mínútur.

5. Bættu söxuðum tómötunum (eða niðursoðnum) og lárviðarlaufinu við, settu rúllurnar aftur út í og láttu malla undir loki við vægan hita í 1 klukkustund og 15 mínútur, þar til kjötið er meyrt og sósan þykk.

6. Fjarlægðu garnið og berðu rúllurnar fram með sósunni og steiktum eða stöppuðum kartöflum.

Ráð: Á Möltu er sósan oft líka notuð á spagettí, svo einn réttur verður að tveimur – ef þú ætlar að gera það skaltu bæta annarri dós af tómötum í sósuna.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.