Coni di sushi arrotolati a mano (Temakizushi)

Piatto principale + Contorno 50 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
605kcal
27gProteine
94gCarboidrati
13gGrassi
Descrizione

1. Sciacqua il riso finché l'acqua è limpida, lascialo in ammollo 30 minuti, portalo a bollore coperto con l'acqua, cuoci a fuoco basso per 12 minuti e lascialo riposare 10 minuti.

2. Sciogli l'aceto di riso con lo zucchero e il sale, incorporalo al riso caldo e sventolalo fino a temperatura ambiente.

3. Taglia il salmone e il tonno a bastoncini spessi 1 cm e lunghi 8 cm, il cetriolo e l'avocado a strisce simili e dividi i fogli di nori a metà in diagonale.

4. Disponi tutto in ciotole al centro della tavola, così ognuno prepara i propri coni.

5. Stendi 2 cucchiai di riso sulla metà sinistra di mezzo foglio di nori, spalma un po' di wasabi, adagia in diagonale una foglia di shiso, pesce e verdure, poi arrotola a cono partendo dall'angolo in basso a sinistra.

6. Mangia subito, intingendo nella salsa di soia, finché la nori è croccante.

Consiglio: Il temaki è il preferito delle feste in casa in Giappone, perché non richiede abilità da sushiman. Al posto dello shiso, una foglia di basilico con un po' di menta dà la freschezza più simile.

Ingredienti
  • Per il riso da sushi
  • 400 g riso per sushi
  • 440 ml acqua
  • 5 ek. aceto di riso
  • 2 ek. zucchero
  • 1 tk. sale
  • Per il ripieno
  • 8 db fogli di nori
  • 150 g filetto di salmone
  • 150 g tonno
  • 1 db cetriolo
  • 1 db avocado
  • 12 db foglie di shiso
  • 2 tk. wasabi
  • 4 ek. salsa di soia
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.