Sushi cone na hinuhubog sa kamay (Temakizushi)

Pangunahing ulam + side dish 50 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
605kcal
27gProtina
94gCarbohydrate
13gTaba
Mga sangkap
  • Para sa sushi rice
  • 400 g bigas para sa sushi
  • 440 ml tubig
  • 5 kutsara rice vinegar
  • 2 kutsara asukal
  • 1 kutsarita asin
  • Para sa palaman
  • 8 pc nori sheets
  • 150 g fillet ng salmon
  • 150 g tuna
  • 1 pc pipino
  • 1 pc abokado
  • 12 pc dahon ng shiso
  • 2 kutsarita wasabi
  • 4 kutsara toyo
Paglalarawan

Paghahanda: Para kainin nang hilaw, gumamit lamang ng isdang mula sa mapagkakatiwalaang nagtitinda at may patunay na inihanda para rito; magtanong sa nagtitinda tungkol sa kinakailangang pagproseso upang maalis ang parasito. Hindi garantiya ang label na “sushi grade” at pag-freeze sa bahay lamang. Panatilihin sa refrigerator ang isda hanggang ihanda at kainin agad ang natapos na pagkain. Para sa maliliit na bata, buntis, matatanda at may mahinang resistensiya, gumamit ng isdang lubusang naluto.

1. Hugasang mabuti ang bigas, ibabad nang 30 minuto, takpan at pakuluin kasama ng tubig, lutuin sa mahinang apoy nang 12 minuto at pagpahingahin nang 10 minuto.

2. Tunawin ang asukal at asin sa rice vinegar, ihalo sa mainit na kanin at palamigin hanggang temperatura ng kuwarto habang pinapaypayan.

3. Hiwain ang salmon at tuna nang pahabang 1 cm ang kapal at 8 cm ang haba, at ang pipino at avocado nang katulad na pahaba; hatiin ang bawat nori sheet sa dalawang magkasinglaking parihaba.

4. Ayusin ang lahat sa mga mangkok sa gitna ng mesa upang bawat isa ang gumawa ng sariling cone.

5. Ikalat ang 2 kutsarang kanin sa kaliwang kalahati ng kalahating nori sheet, pahiran ng kaunting wasabi, ilatag nang pahilis ang kaunting dahon ng shiso, isda at gulay, saka irolyo na hugis-cone simula sa kaliwang sulok sa ibaba.

6. Kainin agad habang malutong pa ang nori, na isinasawsaw sa toyo.

Tip: Paborito ang temaki sa mga salu-salo sa bahay sa Japan dahil hindi nangangailangan ng husay sa paggawa ng sushi. Sa halip na shiso, pinakamalapit ang sariwang lasa ng dahon ng basil at kaunting mint.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.