Суши-рожки, свернутые вручную (Temakizushi)

Основное блюдо + гарнир 50 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
605ккал
27gБелки
94gУглеводы
13gЖиры
Ингредиенты
  • Для суши-риса
  • 400 г рис для суши (зерно)
  • 440 мл вода
  • 5 ст. л. рисовый уксус
  • 2 ст. л. сахар
  • 1 ч. л. соль
  • Для начинки
  • 8 шт. листы нори
  • 150 г филе лосося
  • 150 г тунец
  • 1 шт. огурец
  • 1 шт. авокадо
  • 12 шт. лист шисо
  • 2 ч. л. васаби
  • 4 ст. л. соевый соус
Описание

1. Рис промой дочиста, замочи на 30 минут, залей водой, доведи до кипения, вари на слабом огне 12 минут и дай отдохнуть 10 минут.

2. Раствори сахар и соль в рисовом уксусе, вмешай в горячий рис и, обмахивая, остуди до комнатной температуры.

3. Лосось и тунец нарежь брусками толщиной 1 см и длиной 8 см, огурец и авокадо – похожими полосками; листы нори разрежь по диагонали пополам.

4. Разложи все по мискам и поставь в центр стола, чтобы каждый сам делал свой рожок.

5. На левую половину пол-листа нори намажь 2 ст. л. риса, смажь небольшим количеством васаби, положи по диагонали лист шисо, рыбу и овощи, затем сверни лист в рожок, начиная с левого нижнего угла.

6. Ешь сразу, обмакивая в соевый соус, пока нори хрустит.

Совет: Темаки – любимое блюдо японских домашних вечеринок, потому что для него не нужна сноровка суши-мастера. Вместо шисо ближайшую свежесть дадут лист базилика и немного мяты.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.