Indónesískar pandan-hrísgrjónabollur fylltar með pálmasykri (Klepon)

Eftirréttur 45 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
477kcal
6gPrótein
78gKolvetni
17gFita
Hráefni
  • Í bollurnar
  • 250 g klístrað hrísgrjónamjöl
  • 8 stk. pandan-lauf
  • 200 ml vatn
  • 1 klípa salt
  • 100 g pálmasykur
  • Í hjúpinn
  • 100 g kókosflögur
  • 1 klípa salt
Lýsing

1. Maukaðu pandan-laufin með vatninu í blandara og kreistu græna safann í gegnum sigti.

2. Blandaðu klístruðu hrísgrjónamjöli við salt og bættu pandan-safa smám saman við þar til mjúkt deig sem klístrast ekki og líkist leir myndast.

3. Skerðu pálmasykurinn smátt eða rífðu; blandaðu kókosmjölinu við klípu af salti (hefðbundna útgáfan notar ferskan kókos gufusoðinn í 10 mínútur).

4. Mótaðu valhnetustórar kúlur úr deiginu, þrýstu dæld í miðju hverrar, settu örlítinn pálmasykur í og lokaðu deiginu vandlega utan um í slétta kúlu.

5. Settu bollurnar í sjóðandi vatn og sjóddu þar til þær fljóta upp og síðan í 1–2 mínútur í viðbót svo sykurinn bráðni.

6. Taktu upp með gataspaða, láttu renna af og veltu enn heitum bollunum upp úr kókosmjölinu; berðu fram volgar.

Ráð: Markaðsísæti frá Jövu: þegar bitið er í sprautast heitur, fljótandi pálmasykur í munninn – farðu varlega! Gættu þess að kúlan springi ekki, annars lekur sykurinn út við suðu.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.