Indónesísk nautahalasúpa (Sop buntut)

Súpa 210 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
1384kcal
66gPrótein
117gKolvetni
72gFita
Hráefni
  • Í súpuna
  • 1200 g nautahali
  • 3000 ml vatn
  • 20 g engifer
  • 1 stk. kanill
  • 4 stk. negull
  • 1 klípa múskat
  • 4 stk. skalottlaukur
  • 4 geiri hvítlaukur
  • 2 msk. matarolía
  • 2 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
  • Í grænmetið og til framreiðslu
  • 2 stk. gulrót
  • 3 stk. kartafla
  • 2 stk. tómatur
  • 1 stk. sellerístilkur
  • 2 stilkur vorlaukur
  • 4 msk. ristaður laukur (stökkur)
  • 1 stk. límóna
  • 400 g jasmínhrísgrjón
Lýsing

1. Snöggsjóddu nautahalann í sjóðandi vatni í 5 mínútur, skolaðu og láttu síðan suðuna koma upp í fersku vatni með sneiddu engifer, kanil og negul; sjóddu undir loki við lágan hita í 2,5–3 klukkustundir þar til kjötið losnar auðveldlega af beinunum.

2. Saxaðu á meðan skalottlauk og hvítlauk og steiktu gullbrúnt í olíunni.

3. Hrærðu steikta lauknum saman við súpuna og bragðbættu með salti, pipar og klípu af múskati.

4. Bættu við gulrótum og kartöflum í stærri bitum og sjóddu í 20 mínútur.

5. Bættu við tómötum í bátum og sneiddum sellerístilk og sjóddu í 5 mínútur í viðbót.

6. Stráðu vorlauk og steiktum lauk yfir og berðu fram með límónu og soðnum hrísgrjónum.

Ráð: Sígild súpa Jakarta sem sameinar evrópsk bragðefni frá hollenskum nýlendutíma (negul, múskat) að indónesískum hætti. Ef hún er soðin daginn áður og kæld er auðvelt að fjarlægja fituna og súpan verður enn bragðmeiri.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.