Ινδονησιακή σούπα μοσχαρίσιας ουράς (Sop buntut)

Σούπα 210 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
1384kcal
66gΠρωτεΐνη
117gΥδατάνθρακες
72gΛιπαρά
Υλικά
  • Για τη σούπα
  • 1200 g μοσχαρίσια ουρά
  • 3000 ml νερό
  • 20 g τζίντζερ
  • 1 τεμ. κανέλα
  • 4 τεμ. γαρίφαλο
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο
  • 4 τεμ. κρεμμύδι εσαλότ
  • 4 σκελ. σκόρδο
  • 2 κ.σ. μαγειρικό λάδι
  • 2 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. μαύρο πιπέρι
  • Για τα λαχανικά και το σερβίρισμα
  • 2 τεμ. καρότο
  • 3 τεμ. πατάτα
  • 2 τεμ. ντομάτα
  • 1 τεμ. κοτσάνι σέλινου
  • 2 κλων. φρέσκο κρεμμύδι
  • 4 κ.σ. τηγανητό κρεμμύδι (τραγανό)
  • 1 τεμ. λάιμ
  • 400 g ρύζι γιασεμί
Περιγραφή

1. Ζεμάτισε τη μοσχαρίσια ουρά σε βραστό νερό για 5 λεπτά, ξέπλυνε και φέρε σε βρασμό με φρέσκο νερό, το τζίντζερ σε φέτες, την κανέλα και τα γαρίφαλα· σιγόβρασε με καπάκι για 2,5–3 ώρες, μέχρι το κρέας να ξεκολλάει εύκολα από το κόκαλο.

2. Στο μεταξύ, ψιλόκοψε τα εσαλότ και το σκόρδο και σοτάρισε στο λάδι μέχρι να ροδίσουν.

3. Πρόσθεσε τα σοταρισμένα εσαλότ στη σούπα και νοστίμισε με αλάτι, πιπέρι και μία πρέζα μοσχοκάρυδο.

4. Πρόσθεσε τα καρότα και τις πατάτες σε μεγαλύτερα κομμάτια και βράσε για 20 λεπτά.

5. Πρόσθεσε την ντομάτα σε φέτες και το σέλερι κομμένο και βράσε για άλλα 5 λεπτά.

6. Πασπάλισε με φρέσκο κρεμμυδάκι και καβουρδισμένο κρεμμύδι και σέρβιρε με λάιμ και ρύζι στον ατμό.

Συμβουλή: Κλασική σούπα της Τζακάρτα, που συνδυάζει με ινδονησιακό τρόπο τις ευρωπαϊκές γεύσεις της ολλανδικής αποικιοκρατίας (γαρίφαλο, μοσχοκάρυδο). Αν τη βράσεις την προηγούμενη ημέρα και την κρυώσεις, αφαιρείται εύκολα το λίπος και η σούπα γίνεται ακόμα πιο νόστιμη.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.