Индонезийска супа от говежда опашка (Соп бунтут)

Супа 210 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
1384kcal
66gПротеин
117gВъглехидрати
72gМазнини
Съставки
  • За супата
  • 1200 g говежда опашка
  • 3000 ml вода
  • 20 g джинджифил
  • 1 бр. канела
  • 4 бр. карамфил
  • 1 щипка индийско орехче
  • 4 бр. шалот
  • 4 скилидка чесън
  • 2 с.л. олио за готвене
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
  • За зеленчуците и поднасянето
  • 2 бр. моркови
  • 3 бр. картофи
  • 2 бр. домати
  • 1 бр. стъбло целина
  • 2 стрък пресен лук
  • 4 с.л. пържен лук (хрупкав)
  • 1 бр. лайм
  • 400 g жасминов ориз
Описание

1. Бланширайте говеждата опашка във вряща вода 5 минути, изплакнете, после кипнете с прясна вода, нарязания на филийки джинджифил, канелата и карамфила и варете под капак на слаб огън 2,5–3 часа, докато месото се отделя лесно от костта.

2. Междувременно накълцайте шалота и чесъна и запържете в олиото до златистокафяво.

3. Добавете пържения лук към супата и подправете със сол, черен пипер и щипка индийско орехче.

4. Добавете нарязаните на по-големи парчета моркови и картофи и варете 20 минути.

5. Добавете нарязаните на резени домати и нарязаното стъбло целина и варете още 5 минути.

6. Поднесете поръсена с пресен лук и пържен лук, с лайм и ориз на пара.

Съвет: Една от класическите супи на Джакарта, съчетаваща по индонезийски европейските вкусове от нидерландската колониална епоха (карамфил, индийско орехче). Сварена от предния ден и охладена, мазнината се отстранява лесно, а супата е още по-вкусна.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.