Hrukkóttar kartöflur frá Kanaríeyjum (Papas arrugadas)

Meðlæti 40 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
193kcal
5gPrótein
43gKolvetni
0gFita
Hráefni
  • 1000 g smákartafla
  • 100 g gróft sjávarsalt
  • 1 l vatn
Lýsing

1. Þvoðu litlar, jafnstórar kartöflurnar vandlega en afhýddu þær ekki.

2. Settu í breiðan pott, helltu nægu vatni yfir til að rétt fljóti yfir og bættu grófa saltinu við – vatnið verður mjög salt og þannig á það að vera.

3. Láttu suðuna koma upp og sjóddu án loks í 20–25 mínútur, þar til kartöflurnar eru mjúkar (auðvelt er að stinga hnífi í gegnum þær).

4. Helltu mestu af vatninu af, settu pottinn aftur á vægan hita og hitaðu, hristu pottinn, þar til afgangurinn af vatninu hefur gufað upp.

5. Við þetta verður kartöfluhýðið hrukkótt og þunn, hvít saltskorpa myndast á því.

6. Berðu fram volgt með hýðinu, yfirleitt með rauðri eða grænni mojo-sósu.

Ráð: Klassíska hlutfallið er um 100 g af salti á móti 1 kg af kartöflum – láttu það ekki hræða þig, aðeins svolítið salt kemst inn í kartöflurnar í gegnum hýðið.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.