Sayuran panggang bara Catalunya (Escalivada)

Pendamping hidangan 75 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
306kcal
5gProtein
28gKarbohidrat
21gLemak
Bahan
  • 2 bh. terung
  • 3 bh. paprika
  • 2 bh. bawang bombai
  • 2 bh. tomat
  • 1 siung bawang putih
  • 6 sdm. minyak zaitun
  • 1 sdt. garam laut kasar
Deskripsi

1. Panaskan oven hingga 200 °C. Cuci terung, paprika, bawang bombai yang belum dikupas, dan tomat, letakkan di loyang, lalu olesi sedikit minyak zaitun.

2. Panggang selama 45–60 menit sambil sesekali dibalik: keluarkan tomat setelah 25–30 menit, lalu lanjutkan memanggang sisanya hingga kulitnya menghitam dan dagingnya benar-benar empuk.

3. Masukkan paprika serta terung ke mangkuk, tutup, lalu biarkan „berkeringat” selama 10 menit agar lebih mudah dikupas.

4. Kupas sayuran; buang biji paprika serta terung dan sobek menjadi irisan panjang, potong bawang bombai menjadi empat dan iris tomat.

5. Susun di piring saji, taburi bawang putih cincang halus serta garam kasar, lalu kucuri banyak minyak zaitun beserta cairan yang dihasilkan selama memanggang.

6. Sajikan suam-suam kuku atau pada suhu ruang, begitu saja, di atas roti panggang, atau sebagai pendamping daging.

Tip: Versi asli dipanggang di atas bara sehingga bercita rasa asap – jika memiliki pemanggang, gunakan alat itu.

Tambahkan ke perencana

Ide menu mingguan lainnya untuk resep ini

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.