Sayuran lumat berbumbu dengan roti mentega (Pav bhaji)

Hidangan utama + pendamping 50 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
701kcal
19gProtein
110gKarbohidrat
23gLemak
Bahan
  • Untuk bhaji (sayuran lumat)
  • 3 bh. kentang
  • 250 g kembang kol
  • 100 g kacang polong hijau
  • 400 ml air
  • 50 g mentega
  • 2 bh. bawang bombai
  • 1 bh. paprika
  • 15 g jahe
  • 5 siung bawang putih
  • 4 bh. tomat
  • 1 sdt. cabai bubuk
  • 3 sdm. pav bhaji masala
  • 2 sdt. garam
  • 10 g ketumbar segar
  • Untuk pav dan penyajian
  • 8 bh. roti bulat
  • 40 g mentega
  • 1 sdt. pav bhaji masala
  • 1 bh. bawang bombai
  • 1 bh. lemon
Deskripsi

1. Kupas dan potong kentang menjadi dadu, lalu rebus bersama kuntum kembang kol serta kacang ercis dalam air selama 15 menit hingga empuk; jangan buang airnya. Lumatkan kasar dengan pelumat kentang.

2. Lelehkan separuh mentega dalam wajan lebar, yang di Mumbai berupa tawa besar datar, lalu tumis bawang bombai cincang halus selama 6 menit hingga lunak. Tambahkan jahe, bawang putih, serta paprika potong dadu kecil dan tumis selama 4 menit lagi.

3. Tambahkan tomat potong dadu, bubuk cabai, dan pav bhaji masala, lalu masak selama 6–8 menit sambil melumatkan tomat dengan punggung sendok.

4. Masukkan sayuran lumat beserta air rebusannya, beri garam, lalu terus lumatkan dalam wajan hingga menjadi pure kental merata. Masak sambil diaduk selama 10 menit, lalu campurkan sisa mentega dan separuh daun ketumbar.

5. Belah roti secara horizontal. Lelehkan sedikit mentega dalam wajan, taburi sejumput pav bhaji masala, lalu panggang roti dengan sisi potongan menghadap ke bawah selama 1 menit hingga renyah.

6. Sajikan bhaji dengan sepotong mentega di atasnya, roti panggang, bawang bombai mentah cincang, daun ketumbar, dan juring lemon.

Tips: Jajanan kaki lima paling terkenal dari Mumbai ini diciptakan sebagai makan siang cepat bagi pekerja pabrik tekstil pada tahun 1850-an. Pav bhaji masala tersedia sebagai campuran siap pakai; jangan menghemat mentega karena itulah yang memberikan rasa khas Mumbai.

Tambahkan ke perencana

Ide menu mingguan lainnya untuk resep ini

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.