Začinjeni pire od povrća s pecivom na maslacu (Pav bhaji)

Glavno jelo + prilog 50 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
701kcal
19gProteini
110gUgljikohidrati
23gMasti
Sastojci
  • Za bhaji (pire od povrća)
  • 3 kom krumpir
  • 250 g cvjetača
  • 100 g zeleni grašak
  • 400 ml voda
  • 50 g maslac
  • 2 kom luk
  • 1 kom babura
  • 15 g đumbir
  • 5 češanj češnjak
  • 4 kom rajčica
  • 1 žličica čili u prahu
  • 3 žl. pav bhaji masala
  • 2 žličica sol
  • 10 g svježi korijander
  • Za pav i posluživanje
  • 8 kom pecivo
  • 40 g maslac
  • 1 žličica pav bhaji masala
  • 1 kom luk
  • 1 kom limun
Opis

1. Krumpir oguli, nareži na kockice i zajedno s cvjetićima cvjetače i graškom kuhaj u vodi 15 minuta da omekša; vodu nemoj prolijevati. Grubo ga zgnječi gnječilicom za krumpir.

2. U širokoj tavi (u Mumbaiju se priprema na velikoj, ravnoj tavi tawi) otopi polovicu maslaca i prži sitno nasjeckani luk 6 minuta da omekša, zatim dodaj đumbir, češnjak i sitno narezanu baburu i prži još 4 minute.

3. Dodaj rajčicu narezanu na kockice, čili u prahu i pav bhaji masalu i kuhaj 6–8 minuta, gnječeći rajčicu poleđinom žlice u kašu.

4. Dodaj pire od povrća s vodom od kuhanja, posoli i gnječilicom nastavi gnječiti u tavi dok ne postane jednolik, gust pire. Kuhaj 10 minuta uz miješanje, a na kraju umiješaj preostali maslac i polovicu korijandra.

5. Peciva prereži vodoravno napola. U tavi otopi malo maslaca, pospi prstohvatom pav bhaji masale i peciva prepeci prerezanom stranom prema dolje 1 minutu da postanu hrskava.

6. Bhaji posluži s komadićem maslaca na vrhu, s prepečenim pecivima, sitno nasjeckanim sirovim lukom, korijandrom i kriškama limuna.

Savjet: Najpoznatije ulično jelo Mumbaija, izmišljeno 1850-ih kao brzi ručak radnika u tekstilnim tvornicama. Pav bhaji masala može se kupiti kao gotova mješavina; nemoj štedjeti na maslacu – zbog njega ima pravi mumbajski okus.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.