Bubur nasi dan dal (Khichdi)

Hidangan utama + pendamping 40 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
416kcal
15gProtein
69gKarbohidrat
9gLemak
Bahan
  • 200 g beras basmati
  • 150 g moong dal
  • 1300 ml air
  • 1 sdt. kunyit
  • 2 sdt. garam
  • 150 g kacang polong hijau
  • 30 g ghee
  • 1 sdt. jintan putih
  • 15 g jahe
  • 1 sejumput asafoetida
  • 1 bh. cabai hijau
Deskripsi

1. Cuci beras dan moong dal dalam saringan hingga airnya jernih, lalu rendam selama 15 menit.

2. Didihkan air dalam panci, masukkan beras serta dal yang ditiriskan, kunyit, dan garam. Tutup dan masak di atas api kecil selama 25 menit sambil sesekali diaduk hingga lembut seperti bubur.

3. Pada 5 menit terakhir, tambahkan kacang ercis. Encerkan dengan air panas jika terlalu kental; khichdi harus lembut dan dapat dimakan dengan sendok.

4. Panaskan ghee dalam wajan kecil, masukkan jintan putih, dan ketika mulai mendesis, tambahkan jahe parut serta cabai hijau cincang; tumis selama setengah menit.

5. Angkat dari api, masukkan asafoetida, lalu tuang ghee berbumbu ke atas khichdi dan aduk rata.

6. Sajikan panas dengan sesendok ghee di atasnya, bersama yoghurt, papadam, dan acar.

Tips: Salah satu hidangan India paling sederhana dan menenangkan: bubur lembut serta kental yang disajikan hangat. Jika menggunakan panci presto, ikuti petunjuk alat untuk memasak beras dan dal.

Tambahkan ke perencana

Ide menu mingguan lainnya untuk resep ini

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.