Vadragu vörösborban

Főétel 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
397kcal
41gFehérje
13gSzénhidrát
13gZsír
Leírás

1. A szarvashúst 3 cm-es kockákra vágjuk, sóval, borssal fűszerezzük.

2. Forró olajon a húskockákat körben lepirítjuk, majd kivesszük.

3. Ugyanabban az edényben az apróra vágott hagymát megfonnyasztjuk, hozzáadjuk a paradicsompürét, és rövid ideig pirítjuk.

4. Visszatesszük a húst, felöntjük a vörösborral és az alaplével, beletesszük a szétnyomott borókabogyót és a babérlevelet.

5. Lefedve, lassú tűzön kb. 1,5 óra alatt puhára pároljuk, közben szükség szerint alaplevet pótolunk.

6. A mártást a vízzel simára kevert liszttel besűrítjük, még pár percet forraljuk, és burgonyagombóccal, párolt lilakáposztával tálaljuk.

Tipp: A borókabogyó adja a vadételek jellegzetes erdei ízét – szétnyomva jobban kioldódik az aromája.

Hozzávalók
  • A vadraguhoz
  • 60 dkg szarvashús
  • 2 db vöröshagyma
  • 2 ek. olaj
  • 2 tk.
  • 1 tk. fekete bors
  • A mártáshoz
  • 2 dl vörösbor
  • 4 dl alaplé
  • 1 ek. paradicsompüré
  • 5 db borókabogyó
  • 1 db babérlevél
  • 1 ek. liszt
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.