Ραγού κυνηγιού με κόκκινο κρασί

Κυρίως πιάτο 120 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
397kcal
41gΠρωτεΐνη
13gΥδατάνθρακες
13gΛιπαρά
Υλικά
  • Για το ραγού κυνηγιού
  • 60 dag κρέας ελαφιού
  • 2 τεμ. κρεμμύδι
  • 2 κ.σ. λάδι
  • 2 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. μαύρο πιπέρι
  • Για τη σάλτσα
  • 2 dl κόκκινο κρασί
  • 4 dl ζωμός
  • 1 κ.σ. πελτές ντομάτας
  • 5 τεμ. κεδρόμηλα
  • 1 τεμ. φύλλο δάφνης
  • 1 κ.σ. αλεύρι
Περιγραφή

1. Κόψε το κρέας ελαφιού σε κύβους 3 cm και νοστίμισε με αλάτι και πιπέρι.

2. Ρόδισε τους κύβους γύρω γύρω σε καυτό λάδι και βγάλε.

3. Στο ίδιο σκεύος μάρανε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, πρόσθεσε τον πελτέ ντομάτας και σόταρε για λίγο.

4. Βάλε ξανά το κρέας, πρόσθεσε το κόκκινο κρασί και τον ζωμό, τους σπασμένους καρπούς αρκεύθου και τη δάφνη.

5. Μαγείρεψε σκεπασμένο σε χαμηλή φωτιά για περίπου 1,5 ώρα μέχρι να μαλακώσει, συμπληρώνοντας ζωμό αν χρειάζεται.

6. Δέσε τη σάλτσα με το αλεύρι ανακατεμένο καλά με νερό, βράσε για λίγα λεπτά ακόμα και σέρβιρε με μπάλες πατάτας και μαγειρεμένο κόκκινο λάχανο.

Συμβουλή: Οι καρποί αρκεύθου δίνουν στα φαγητά κυνηγιού τη χαρακτηριστική γεύση δάσους — σπασμένοι απελευθερώνουν καλύτερα το άρωμά τους.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.