Udon leves sült tofuval (Kitsune udon)

Leves 25 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
934kcal
42gFehérje
164gSzénhidrát
6gZsír
Leírás

1. A sült tofut forró vízzel leöntjük, hogy a felesleges olaj lejöjjön, majd háromszögekre vagy téglalapokra vágjuk.

2. Egy kis lábasban a vizet a szójaszósszal, a mirinnel és a cukorral felforraljuk, beletesszük a tofut, és kis lángon 10 percig főzzük, amíg magába szívja a lé nagy részét.

3. Közben a leveshez a dashit a szójaszósszal, a mirinnel és a sóval felforraljuk.

4. Az udon tésztát forrásban lévő vízben a csomagoláson jelzett ideig melegítjük, és leszűrjük.

5. A tésztát forró tálakba osztjuk, felöntjük a forró levessel, és a tetejére fektetjük az édes-sós tofut.

6. Bőven megszórjuk karikára vágott újhagymával, és azonnal tálaljuk.

Tipp: A „kitsune” rókát jelent: a japán néphit szerint a róka kedvenc eledele az édes sült tofu. Az oszakai változat világosabb, a tokiói sötétebb levű – te magad döntheted el.

Hozzávalók
  • A tofuhoz
  • 150 g sült tofu
  • 150 ml víz
  • 2 ek. szójaszósz
  • 2 ek. mirin
  • 1 ek. cukor
  • A leveshez
  • 1200 ml dashi alap
  • 3 ek. szójaszósz
  • 3 ek. mirin
  • 1 tk. só
  • 800 g udon tészta
  • 2 db újhagyma
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.