Supă udon cu tofu prăjit (Kitsune udon)

Supă 25 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
934kcal
42gProteine
164gCarbohidrați
6gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru tofu
  • 150 g tofu prăjit
  • 150 ml apă
  • 2 ling. sos de soia
  • 2 ling. mirin
  • 1 ling. zahăr
  • Pentru supă
  • 1200 ml bază dashi
  • 3 ling. sos de soia
  • 3 ling. mirin
  • 1 lingț. sare
  • 800 g tăiței udon
  • 2 buc. ceapă verde
Descriere

1. Turnăm apă fierbinte peste tofu prăjit pentru a îndepărta excesul de ulei, apoi îl tăiem în triunghiuri sau dreptunghiuri.

2. Într-o crăticioară, aducem apa la fierbere cu sosul de soia, mirinul și zahărul, adăugăm tofu și fierbem la foc mic 10 minute, până absoarbe cea mai mare parte a lichidului.

3. Între timp, pentru supă, aducem dashi la fierbere cu sosul de soia, mirinul și sarea.

4. Încălzim tăițeii udon în apă clocotită conform timpului indicat pe ambalaj și îi scurgem.

5. Împărțim tăițeii în boluri fierbinți, turnăm supa fierbinte și așezăm deasupra tofu dulce-sărat.

6. Presărăm din belșug ceapă verde tăiată rondele și servim imediat.

Sfat: „Kitsune” înseamnă vulpe: potrivit credinței populare japoneze, mâncarea preferată a vulpii este tofu prăjit dulce. Varianta din Osaka are o zeamă mai deschisă la culoare, cea din Tokyo una mai închisă – tu decizi.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.