Polievka udon s vyprážaným tofu (Kitsune udon)

Polievka 25 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
934kcal
42gBielkoviny
164gSacharidy
6gTuky
Suroviny
  • Na tofu
  • 150 g vyprážané tofu
  • 150 ml voda
  • 2 PL sójová omáčka
  • 2 PL mirin
  • 1 PL cukor
  • Na polievku
  • 1200 ml základ dashi
  • 3 PL sójová omáčka
  • 3 PL mirin
  • 1 ČL soľ
  • 800 g rezance udon
  • 2 ks jarná cibuľka
Popis

1. Vyprážané tofu prelejeme horúcou vodou, aby sme odstránili prebytočný olej, potom nakrájame na trojuholníky alebo obdĺžniky.

2. V malom hrnci privedieme do varu vodu so sójovou omáčkou, mirinom a cukrom, vložíme tofu a na miernom ohni varíme 10 minút, kým nevsiakne väčšinu tekutiny.

3. Medzitým na polievku privedieme do varu dashi so sójovou omáčkou, mirinom a soľou.

4. Rezance udon zohrievame vo vriacej vode podľa času na obale a scedíme.

5. Rezance rozdelíme do horúcich misiek, zalejeme horúcou polievkou a navrch položíme sladko-slané tofu.

6. Bohato posypeme jarnou cibuľkou nakrájanou na kolieska a ihneď podávame.

Tip: „Kitsune“ znamená líšku: podľa japonských ľudových predstáv je sladké vyprážané tofu jej obľúbeným jedlom. Osacká verzia má svetlejší vývar, tokijská tmavší – vyberieme si sami.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.