Tárkonyos-zöldszilvás bárányragu (Chakapuli)

Főétel 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
669kcal
44gFehérje
11gSzénhidrát
45gZsír
Leírás

1. A báránylapockát 4–5 cm-es darabokra vágjuk, egy széles lábasba tesszük, felöntjük a borral és annyi vízzel, hogy épp ellepje, felforraljuk, a habját leszedjük, majd lefedve kis lángon 40 percig főzzük.

2. Közben a tárkony leveleit leszedjük a szárukról, a korianderrel együtt durvára vágjuk; az újhagymát 2–3 cm-es darabokra, a chilit és a fokhagymát finomra vágjuk.

3. A húsra rárétegezzük az újhagymát, a tárkony és a koriander nagy részét, meg a chilit, megsózzuk, és lefedve további 30 percig pároljuk, közben egyszer óvatosan átforgatjuk – a zöldfűszerek rengeteg levet eresztenek.

4. Hozzáadjuk a savanyú zöld tkemali szilvát (egészben, magostul), és további 15–20 percig főzzük, amíg a szilvák megpuhulnak, a hús pedig omlós lesz; a mártásnak savanykás, frissen zöld ízűnek kell lennie.

5. A végén belekeverjük a fokhagymát és a félretett friss zöldfűszereket, megkóstoljuk, és szükség szerint sóval utánaízesítjük; 5 percig pihentetjük.

6. Mélytányérban, bő levével, friss kenyérrel tálaljuk – a chakapuli a grúz húsvéti asztal klasszikusa, amikor a tárkony és a zöld szilva a legzsengébb.

Tipp: Ha nem kapsz zöld tkemali szilvát, használj éretlen, savanyú szilvát vagy ringlót, és a végén egy citrom levével élesítsd a mártást. A bor alkoholja a hosszú főzés alatt elpárolog, csak a savassága marad.

Hozzávalók
  • A raguhoz
  • 1000 g bárányváll
  • 250 ml fehérbor
  • 8 db újhagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1 db chili
  • 200 g tkemali szilva
  • 1 tk. só
  • A zöldfűszerek
  • 2 csokor friss tárkony
  • 1 csokor koriander
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.