Szerb grillhús-ragu paprikával (Mućkalica)

Főétel 75 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
589kcal
36gFehérje
23gSzénhidrát
40gZsír
Leírás

1. A sertéstarját 2–3 cm-es kockákra vágjuk, megsózzuk, és forró, rácsos serpenyőben vagy grillen minden oldalán gyorsan, erősen megpirítjuk – a grillaroma a mućkalica lényege.

2. A kolbászt karikákra, a hagymát félkarikákra, a paprikát csíkokra vágjuk; a paradicsomot meghámozzuk és felkockázzuk.

3. Egy vastag aljú lábasban az olajon a hagymát 5–6 perc alatt üvegesre pároljuk, hozzáadjuk a paprikacsíkokat és a zúzott fokhagymát, és további 5 percig pirítjuk.

4. Lehúzzuk a tűzről, belekeverjük az édes és a csípős pirospaprikát, majd hozzáadjuk a paradicsomot, a grillezett húst és a kolbászt.

5. Kb. 100 ml vizet öntünk alá, lefedjük, és kis lángon 35–40 percig pároljuk, néha megrázva az edényt (a „mućkati” szó jelentése: rázogatni), amíg a hús puha és a szaft besűrűsödik.

6. Borssal ízesítjük, és friss kenyérrel vagy lepénnyel, egy kanál kajmakkal vagy joghurttal tálaljuk.

Tipp: A mućkalica eredetileg a Leskovac környéki grillezők maradékmentő étele volt – ha maradt sült húsod, ćevapid vagy nyársad, azt is nyugodtan beleteheted.

Hozzávalók
  • 600 g sertéstarja
  • 150 g füstölt kolbász
  • 3 db kaliforniai paprika
  • 2 db hagyma
  • 3 db paradicsom
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 tk. pirospaprika
  • 1 tk. csípős pirospaprika (őrölt)
  • 3 ek. napraforgó olaj
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.