Római borjúszelet sonkával, zsályával (Saltimbocca alla romana)

Főétel 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
377kcal
39gFehérje
5gSzénhidrát
21gZsír
Hozzávalók
  • A húshoz
  • 60 dkg borjúcomb
  • 8 dkg prosciutto
  • 8 db zsálya
  • 2 ek. finomliszt
  • 1 csipet só
  • 1 csipet fekete bors
  • A szószhoz
  • 1 ek. olívaolaj
  • 4 dkg vaj
  • 1 dl száraz fehérbor
Leírás

1. A borjúcombot 8 vékony szeletre vágjuk, fóliák között húsklopfolóval 3–4 mm vastagra lapítjuk, és enyhén sózzuk, borsozzuk (a sonka sós, ezért óvatosan).

2. Minden szeletre egy szelet pármai sonkát és egy zsályalevelet fektetünk, és fogpiszkálóval átszúrva rögzítjük.

3. A szeleteket csak az alsó, húsos oldalukon enyhén meglisztezzük, a felesleget lerázzuk.

4. Egy nagy serpenyőben az olívaolajat és a vaj felét felhevítjük, és a szeleteket először a sonkás oldalukkal lefelé 1 percig, majd megfordítva további 1–2 percig sütjük; melegen tartjuk.

5. A serpenyőbe öntjük a fehérbort, felkaparjuk a lepirult részeket, és 1–2 percig forraljuk; lehúzzuk a tűzről, és belekeverjük a maradék hideg vajat, hogy a szósz fényes és kissé sűrű legyen.

6. A szószt a húsra kanalazzuk, és azonnal tálaljuk – vajas burgonyapürével, sült burgonyával vagy párolt spenóttal.

Tipp: A borjú vékony, ezért pillanatok alatt kész – ha túlsütöd, kemény lesz; a sonkás oldal legyen ropogós, a hús épp csak átsült.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.