Romos veršienos pjausniai su kumpiu ir šalavijais (Saltimbocca alla romana)

Pagrindinis patiekalas 30 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
377kcal
39gBaltymai
5gAngliavandeniai
21gRiebalai
Ingredientai
  • Mėsai
  • 60 dkg veršienos kumpis
  • 8 dkg prosciutto kumpis
  • 8 vnt. šalavijai
  • 2 v. š. smulkūs kvietiniai miltai
  • 1 žiupsnelis druska
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
  • Padažui
  • 1 v. š. alyvuogių aliejus
  • 4 dkg sviestas
  • 1 dl sausas baltasis vynas
Aprašymas

1. Veršienos kumpį supjaustykite į 8 plonus pjausnius, tarp plėvelės lakštų išmuškite iki 3–4 mm storio, lengvai pagardinkite druska bei pipirais (kumpis sūrus, todėl atsargiai).

2. Ant kiekvieno pjausnio dėkite Parmos kumpio riekelę bei šalavijo lapą ir persmeikite dantų krapštuku.

3. Miltuose lengvai apvoliokite tik apatinę, mėsos pusę, perteklių nukratykite.

4. Didelėje keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų bei pusę sviesto, pjausnius pirmiausia kepkite kumpio puse žemyn 1 minutę, apverskite ir kepkite dar 1–2 minutes; laikykite šiltai.

5. Į keptuvę supilkite baltąjį vyną, nugramdykite prikepusias daleles ir virkite 1–2 minutes; nukelkite nuo kaitros, įmaišykite likusį šaltą sviestą, kad padažas taptų blizgus bei šiek tiek tirštas.

6. Padažą šaukštu užpilkite ant mėsos ir iškart patiekite su sviestine bulvių koše, keptomis bulvėmis arba troškintais špinatais.

Patarimas: Veršiena plona, todėl iškepa akimirksniu. Perkepta taps kieta; kumpio pusė turi būti traški, o mėsa – tik iškepusi.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.